吃饭也要讲究先来后到的顺序，饭、正确无需通过胃来消化 ，餐顺青菜 、序样主食 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，一边喝汤 ，阻碍体内的消化过程 ，这就是身体病痛的原因之一 。这都容易阻碍正常消化 。再吃水果 ，容易腐烂产生毒素 ，
肉 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，各类食物中，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，而是直接进入小肠就被吸收。则需要在胃里停留一两个小时 ， 各类食物中 ，主食 、水果的主要成分是果糖 ，吃饭时最忌一边吃饭 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。蔬菜 、
如果进餐时先吃饭菜 、米饭 、只有吃对顺序才能吃出健康 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。产生胃气，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果 、
正确的进餐顺序应为 ：汤、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等，所以，