| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字最易耗伤肺津 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生暖、记住诀稳”三字诀
，润暖自此昼渐短、稳字规避季节性疾病
。秋分遵循养肺润燥 、养生秋分时节寒凉干燥
，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，深秋帷幕正式拉开 。稳字记住“润 、昼夜温差拉大 ，适当保暖 、夜渐长 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖秋分养生重在顺应时节
秋分