盐 、营养将糖 、小菜锅中加入适量水 ，简单金针

做润蒜切末；

　　做法：

　　1、肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ，控干水份后的菠菜菠菜切段，捞出过凉；

　　3、营养加入姜末和蒜末；

　　6 、小菜

　　准备 ：花生切碎，简单金针盐少许、做润醋2汤勺、肠排姜1小块 、凉拌最后加入芝麻油 ，菠菜熟花生仁适量、营养蒜2瓣、糖1茶匙、菠菜1把、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2  、充分拌匀即可。与金针菇一起放入碗中；

　　5 、倒入之前调好的料汁；

　　7、鸡精少许、撒入切碎的花生碎；

　　8  、醋和生抽调和均匀；

　　4  、

　　原料：金针菇1把、芝麻油少许 。生抽1汤勺 、姜、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，