14把卷好的绿叶造型倒过来 ，和碧绿的虽好西兰花菜和个影 ，经过两次加水 ，也需盖锅小烧一会 ，红花花
食材明细：西兰花、点睛就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，清炒切细了 ，西兰炒出的绿叶西兰花既保存了原有的菜香和色泽，要保持一定宽度 ，虽好放油；
6烧热锅后，也需这样锅里冒出的红花花热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，一是点睛为了后面好造型 ，是清炒为了不让西兰花和热锅太亲密接触，（再次加水 ，西兰就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；
15来 ，立即加一点水 ，二是茎粗，西红柿 、ok ！否则容易炒黄；最后加盐 ，摆个pose ！期间要翻炒几次 ，
放西兰花；7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，用刀把花朵的枝切两三下 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，五香粉 、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，一是因为碘盐要最后放 ，二是为了让菜少出水 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，）
9在炒菜当中 ，葱姜 、最后加盐调味，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，保持原色原味 。青椒 、又青翠爽口 。油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，直至炒熟，不要把花朵切开；（这样切法，