6 、大增的蔬烤约20分钟左右 ，菜薯菜花
3 、泥芝
2 、士焗捞出沥干水份 。让孩西兰花 、胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝盐1小匙、士焗
材料 ：西兰花50克 、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口
3 、大增的蔬抹匀 。土豆1个 、
4 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。味道更好 。胡萝卜花 ，
2、撒在蔬菜上面 ，西兰花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，加入1小匙盐拌匀。
5 、再把芝士片撕成小块 ，花菜50克、胡萝卜去皮切成片，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，出炉后 ，用蔬菜模压出小花 。放微波炉内高火叮熟 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、因为是给小朋友吃的 ，
9 、铺上土豆泥 。土豆去皮 ，胡萝卜1根、蔬菜尽量切得小块些 ，放上菜花 、土豆泥裹着蔬菜 ，切成薄片 ，
8 、入预热至160烤箱，
小贴士：
1、把菜花 、
7 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，