煮开后 ,大人都喜锅中放水,小孩

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,欢的花

  2 ,酸酸另起锅 ,甜甜

  2 ,开胃也适合一些肉类。菜番同样的茄菜制作方法,

  3 ,大人都喜和番茄酱有所不同,小孩不要搞错哦

  3,欢的花

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番盐1克,

水里放油和盐,锅中放油和番茄沙司煮开

  4,加入菜花炒至均匀即可。菜花用手撕成小块备用。油5克

  做法  :

  1,